Balsam for kropp og sjel i Bergsdalen - yoga på Alexander Grieghytten

Fellestur

Fra dato
4. september kl. 15:45
Til dato
6. september
Vanskelighetsgrad
Enkel  
Passer spesielt for
Voksne
Turtyper
Fellestur, Fottur, Fjelltur, Helgetur, Kurs, Tema, Gourmettur, Yoga, Fjellyoga, Alexandergrieghytten
Arrangører
Bergen og Hordaland Turlag, Bergen , Fellestur
Turområde
Stølsheimen, Bergsdalen og Vossefjellene, Vestlandet (se kart)
Turkode
231

En helg med yoga, mindfullness, sunn mat og fine turer i vakker vestlandsnatur. Vi drar til Bergsdalen og Alexander Grieghytten hvor vi får påfyll for kropp og sjel og flotte naturopplevelser. Dette er en helg som inviterer deg til å bli beveget av naturens ro, til mye utetid, og yoga og mindfulness både inne og ute. I tillegg vil vi sammen lage sunn og naturlig mat slik at du kan reise hjem med energi, overskudd og ny inspirasjon.

Oppmøtested: Lungegårdskaien, parkering mellom Bergen Busstasjon og ADO/ Amalie Skarm VGS

Oppmøtetid: Avreise kl. 16.00 i privatbiler

Transport: Turleder koordinerer transport i privatbiler. Skriv i kommentarfeltet om du disponerer bil og hvor mange du har plass til. 

Turbeskrivelse:

Hytten vi skal bruke er Alexander Grieghytten og den ligger naturskjønt til i hjertet av Bergsdalen. Hytten har strøm, innlagt vann, stort kjøkken, dusj, vannklosett og badstue. I hyttens underetasje har vi aktivitetsrom som vi benytter til Yoga.

Vibekke Guldbrandsen Fausa som blir med som instruktør på turen er utdannet yoga- og mindfulness instruktør og driver med dette på fulltid gjennom sitt firma Juicyful.
Hun har fokus på å tenke helhetlig, og i sin søken etter det naturlige og ekte for å bedre livskvalitet der også kosthold er en viktig faktor. 

Vi legger opp til å ta noen flotte fjellturer i området rundt hytta. Er været bra kan vi også gjøre Yoga utendørs .

Fredag:
•    Avreise Bergen Bystasjon i privatbiler kl. 16:00
•    Innkvartering på hytta
•    18:30: Samling med Yoga  (ute dersom været er bra)
•    19:30: Vi lager felles middag og har sosialt samvær i peisestuen

Lørdag:
•    08:30: Vi lager felles frokost og smører niste.
•    10:00: Yoga
•    12:30: Vi tar en tur i fjellet i nærområdet
•    16:30: Nons med mat og drikke
•    17:30: Yoga
•    19:30: Vi lager felles middag

Søndag: 
•    08:30: Vi lager felles frokost og smører niste
•    10:00: Yoga
•    12:30: Vi tar en tur ut i nærområdet
•    16:00: Vi lager en enkel middag
•    17:00: Vi rydder og vasker hytta og drar hjem

Hjemreise: Med privatbiler, på ettermiddagen.

Utstyr: Yogamatte, treningstøy du føler deg vel i, innesko og tøy, turtøy til passet høstlig vestlandsvær, toalettsaker, handduk, lakenpose/sengetøy. Se også vår utstysliste for sommerfjellet. Turleder tar kontakt samme uke for mer detaljer.

Mat: Alle måltider er inkludert. Vi tilbereder deilige måltider sammen.

Generelle vilkår: Les våre generelle vilkår.

Pris:  Medlemspris kr 3995,-. Deltaker uten medlemsskap kr 4695,-. Bli medlem i DNT. Prisen inkluderer godkjente DNT-turledere, yogainstruktør, overnattinger og alle måltider. Transport i privatbiler kommer utenom og deles på hver enkelt deltaker.

Kart og turutstyr: Kart og turutstyr kan kjøpes i vårt Tursenter. Rabatterte priser til DNT-medlemmer. 

Balsam for kropp og sjel i Bergsdalen - yoga på Alexander Grieghytten

En helg med yoga, mindfullness, sunn mat og fine turer i vakker vestlandsnatur. Vi drar til Bergsdalen og Alexander Grieghytten hvor vi får påfyll for kropp og sjel og flotte naturopplevelser. ...

Kontaktinformasjon:

  • Bergen og Hordaland Turlag
  • Tlf. 55335810
  • E-post: bht@dnt.no

Turleder:

  • Nina Haukedal