Turskøyting: plumpekurs; øvelse i egenredning på is
Nyeste tilskudd i Bergen og Hordland turlag er Skøytegruppen. Bli med oss å skape et aktiv skøytemiljø i Bergen hvor vi går skøyteturer sammen, trener på sikkerhet og deler iskunnskap. Det er ikke godt å si når skøytesesongen starter, men når den kommer er vi klar, inntil det øver vi på det vi kan. Vi arrangerer derfor:
PLUMPEKURS
Oppmøtested og tid: Kl 1100, Øvre Sædalsvegen 257.
Varighet: Ca 2 timer.
Beskrivelse: Vi trener på å falle i vannet og redde oss selv opp igjen. Vi regner ikke med at det er is på denne dagen, men da øver vi fra lavtliggende brygge. Ta på deg klær du ville hatt på om du var ute på skøytetur. Momenter vi trener på:
- hvordan fungerer sekkes som ekstra oppdrift?
- selvredning
- kameratredning
- bruk av kasteline
- varsling ved uhell på isen
- enkel førstehjelp
Vi tenner bål som vi kan varme oss på og ta gjerne med en grillpølse om du vil. Varm drikke passer også bra.
Utstyr: Vi bør kle oss med tilnærmet det utstyret/tøy som vi bruker på vinteren. Alle tar med eget utstyr, men skøytene kan være hjemme. Bruke gjerne noen gamle sko. Obligatorisk å ta med er sekk med feste rundt livet og pigger rundt halsen. Sekken skal inneholde et fullt skift, pakket i tørrsekk. Siden du blir våt anbefaler vi også å ta med håndduk og gjerne en vindsekk/poncho til å ha over deg når du skifter til tørre klær.
Pris: Pris kr 200,- for medlemmer, kr 500,- for ikke-medlemmer. Meld deg inn her. Kursavgiften går til å dekke kostnader ved drift av skøytegruppen, innkjøp av utstyr, kursholdere, kursing, sikkerhetsutstyr mm.
Les våre vilkår som gjelder ved deltakelse, påmelding, og avmelding: Bergen og Hordaland turlags Generelle vilkår.
Turskøytere må kunne redde seg selv på isen.
Turskøyting: plumpekurs; øvelse i egenredning på is
Nyeste tilskudd i Bergen og Hordland turlag er Skøytegruppen. Bli med oss å skape et aktiv skøytemiljø i Bergen hvor vi går skøyteturer sammen, trener på sikkerhet og deler iskunnskap. ...Kontaktinformasjon:
- Bergen og Hordaland Turlag
- Tlf. 55335810
- E-post: bht@dnt.no
Turledere:
- Monica Gundersen
- Leo Zijerveld